6月は、とにかく忙しかったなぁ。
ストレス発散するために、二郎に2回も行ってしまった。
それにしても、二郎のつけ麺はやめられない。とまらない。また食べたい。
ツグコウです。こんにちわ。
・ジョギング
まずはジョギング年間1000㎞の達成具合からです。
6月は折り返し地点。なんとしてでも500㎞は越えておきたい。
にも拘わらず、6月18日の時点で、月間目標80～90㎞のところ、22㎞しか走れていませんでした。
これはヤバい。あと12日で60㎞走らないと(゜д゜；)
長い距離を走る時間もなかったので、短い距離を、コツコツと稼ぐ戦法にでました。
結果、88.7㎞まで走ることができ、無事月間目標達成v(^-^)v
さらに、トータル528㎞。500㎞を何とか超えることができました。
これからの後半戦は、夏場は雨と暑さ、冬場は寒さが厳しくなり、前半戦のようにうまく距離を稼げないかもしれませんが、粘り強くコツコツと走り込みたいと思います。
・体調
体調はすこぶる調子がよいです。
薬も、グリチロンと、ダイフェンが不要になりました。
したがって、いまはウルソデオキシコール100㎎×3、ネオーラル10㎎、アシクロビル200㎎のみになりました。
ネオーラルが不要になるのも、そう遠くはなさそうです（主治医談）。
・移植後2年4か月目の採血結果
白血球数：5040（3300～9400）
赤血球数：419（414～534）
血色素量・ヘモグロビン：13.7（13.8～17.2）
ヘマトクリット：40（40～50）
血小板数：16（18-39）
AST(GOT)：35（14-32）
ALT（GPT) 33（11-45）
LD（LDH) ：184（116-199）
アルカリフォスファターゼ：208（109-312）
γ-GT：125（10-58）
・職場復帰1年経過
正式に職場復帰したのは、昨年の7月。
お陰様で風邪など体調不良で休むことなく、1年間無事働くことができましたo(^▽^)o
旅行で長期休暇はもらいましたが。。
これからも、バリバリ頑張っている風（←ここポイント）に働こうっと。
・おまけ
先日、メットライフ（西武）球場で野球観戦をしてきました。
ここに来るのは、2度目です。
進め電波少年という番組でヒッチハイクを終えた、猿岩石が、そのままこの球場に連行されて、凱旋ライブを行いました。
このライブをみるために、この球場にきたのです。
1996年10月のことなので、あれから20年以上も経ったのか。
あの時は若かった。
当時は、球場にドームは付いてなかったなぁとか思いながら、オリックス戦を楽しんできましたよぉ(*^o^*)
しかも、試合にも勝ったし。
大城、駿太、松葉よ、これからも活躍しておくれ！
それでは。