5/7 禁煙6日目

明日吸いたい。

これは何とかしなくては。

やばい。吸ってもいいと思っている。

吸ったときのデメリットが理解できていない。

というか、いいように忘れている。思い出さないようにしている。

GW中のストレスが多すぎた。

これを書いている最中もイライラしている。

ストレス発散に何かないか。

とりあえず水でも飲んで落ち着く。

ガムも忘れずに。