見た目は髪？？！

ご訪問頂き、ありがとうございます(^_^)
兵庫県明石市のオーラソーマ&アロマサロン
Tsugmiです！

ようやく雨がやみ、、寒くなりましたね。。
ふと、、、長く伸ばした髪の毛も、、年齢とともにごわつきがあるので、、、


⬆ホットペーパーのお写真のこんな髪型にしてみよーかなぁ、、、と！

今回は髪の毛に注目してみました！
見た目年齢に関するアンケートの調査では1位が「肌」2位は「髪」が挙げられています！
髪の質やボリューム、白髪、ヘアスタイルは気になりますよね～！
大切な髪を育む地肌～！
心身の疲労が長く続くと抜け毛、白髪が増えてきた～という経験をもつ方も多いですよね！その理由はストレス。地肌に栄養を与えている毛細血管を収縮させてしまい血行が悪くなることで髪の成長が妨げられた、、と考えられます、ストレスの解消法の１つとしてはぐっすり眠ること。身体の自然なリズムや腸内環境を整えることで睡眠の質も良くなりますよねー！

健康な地肌を、育てる栄養素
タンパク質、ビタミンB群、亜鉛、銅、ビタミンC、ビタミンE、鉄、ポリフェノール
大豆は髪の毛にも良いみたいですね～



Tsugmiでは、髪のケアとしてハンガリーウォーターにて頭皮トリートメントを1000円にて行います～！地肌の健康は顔のたるみ、しわに影響します～！
ご希望の方はサロンまで(///ω///)♪
私も、頑張ってケアしていますぅ！

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