炎

炭火が小さくなってた。

火鉢の中が暖かかったら

火は大きくなる。

コンロで炭を赤々に熱しても

火鉢の中が冷たいと

消えてしまう。

なので

暖かい炭と炭を寄せて

火を大きくする。

まるで人の世のようだ！

木を焼くと炭になり

炭は燃えて灰になる。

当たり前です！

身体も何年も使われて

痛みもするが大切にすれば

するほど健康体は続く。

身体に負担をかけないよう

運動・食事は質素でほどほど

口腔・鼻腔・腸の菌

良くないのは減らして

良いものは増やすと

身体も🔥暖かい。