今日早起きしないといけなかったので１次会で退散。
それにしても、「しじみ汁」と「しじみ習慣」よく効くわ。５時前にスッキリ起きることができましたから。
今日の防府競輪場は、競輪選手がバイクを使って練習してましたので、ジュニアはローラーやパワーマックスでの練習および、屋外でのトレーニングでした。
パワーマックスでのミドルパワートレーニングの様子。けっこうキツイそうです。
屋外ではダッシュ競争。その後は防府天満宮に行って階段ダッシュでした。
明日はテニスの練習試合があるため、自転車練習はお休み。
今日が今年最後の練習となりました。それにしてもテニスの対外試合、１２月も終わりだというのに今週２回、来週２回とかなり多いです。
しじみ習慣 60粒 黄金しじみ/自然食研
★山口県ジュニアサイクルスポーツクラブ ジュニア会員募集中★