ホノルルマラソン笑顔の完走ランキングNo.25更新

ホノルルマラソン笑顔の完走ランキングNo.25更新

ホノルルマラソン笑顔の完走ランキングとはホノルルマラソン完走を目指す
メニュー作成プログラム「メールDeトレーニング」参加者のランキングです。
今回の対象期間：2019年1月1日～9月22日
現在の参加者：62名

メールDeトレーニングのお申込みは下記から！！
http://www.honolulu-marathon.com/traininng/mail-school1.html

MomonaJALホノルルマラソンツアーの詳細はこちらから。
http://www.honolulu-marathon.com/2019/index.html

順位を競うランキングではなく、モチベーションアップのためのランキングです。
以下の項目をランキングにしています。
①ランニング（キロ）
②ウォーキング（キロ）
③マラソンスクワット（回）
④プランク（分）

➀ランニング

②ウォーキング

③マラソンスクワット

④プランク