朝ごはん

トースト一枚🍞   うっすくバター塗る

ベビーリーフ

プチトマト二個

目玉焼き１つ🍳

お砂糖入りコーヒー一杯

シークスリーティ一杯

グリコーゲンゴールド3粒

ニンシアレッド50CC

ごちそうさま