昨日のお話ですがわたし的に
反省することがありました🥹
なんかねーーわたし昨日の夜
疲れて、眠くてイライラしてました😭
疲れたと言っても
いつもと変わらない生活で
強いて言うなら
ホルモンバランスの影響かな?
という感じ🤔
排卵痛のような感覚もあった🥲
そんなときはいつも
すぐに寝ちゃうんだけど
今日はなんだかそうできなくて
虫歯が見つかったことも相まって
落ち込んでた気持ちもあったのかも🥲
そんな状態だったので
いつもなら言わないようなことを
夫にポロッと言ったのです。
そしたら夫も疲れていたようで
しっかり受け取ってくれちゃって
なんだか喧嘩?言い合い?
空気が悪くなりました🥲
これはねーーわたし的には
1番避けたいことなのに
ついついやってしまった😭
やっぱり自分に余裕がないと
周りに優しくできないーーー!!
を、強く強く実感しました💦
こうなりたくないから
いつもごきげんなわたしで!!
を心がけているのに😭
一夜明け、今の気持ちは
もうフラットな状態だけど(わたしは)
振り返るとほんとに
あーやっちゃったなーって😂
反省🙇♀️
わたしが穏やかな状態だったら
起こらなかった揉め事?なのでね
改めて自分を整えることや、
自分の状況をしっかり感じ取ることが
すごく大切だなって感じました🥹
とはいっても人間なので
いつもいつもは難しいけれど、、🤔
これもノートに書いてお稽古案件です🤔
クリエイティブライフダイアリーが
うまく使えていない方、
どう書いたらいいのかわからず
巻頭ワークが真っ白、
そんな方にマンツーマンで寄り添います♬
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