こんにちは！津田ゆりかです🙇♀️✨
2歳差3人育児を楽しみながらも
ごきげんな毎日を過ごして
舞うように軽やかに生きていたい💖
そんなわたしの日常や気づきを
楽しく発信しています💐🎁
わたしはよく
ごきげん
というキーワードを
発信していますが
今日はそれについて、
改めて深く考えてみました🧐
わたしにとってのごきげんとは
先日こちらの記事でも
チラッとお話ししたように
好きなことをしていたり
ワクワクしているときです🥰
るんるん！らんらん！みたいな😆
でも、他の人たちのごきげんは
わたしのごきげんとは
定義が変わると思うのです🧐
穏やかで安定しているのが
ごきげんな人もいれば
スリル満点ハラハラドキドキを
楽しいと思う人もいるし🤔
そのあたりをじっくり考えてみたときに
これだ！と思ったのは
ごきげん＝価値観が満たされたとき！
だなって感じました！
価値観は
その人が大切にしていることで
大切にしているものが
満たされたときに
人は満足感があって
ごきげんになるんじゃないかな？って！
てなるとやっぱり
価値観を知ることは
ごきげんでいるための
土台だなあって強く感じたのです🙋♀️
外的な要因で
ごきげんになることもあると思う！
例えば
誰かからよくしてもらったとか
プレゼントをもらったとか
嬉しいことがあったとかね！
それももちろん
大喜び案件ではあるけど、
外的なことしか
「いいこと」って思えなかったら
あなたのごきげん
他人(外的)次第ってことになる🧐
自分の人生なのに
人任せで、
周りに委ねてる状態😢
そんな不確実なことに
自分の気分を左右されるのは
もったいなーーい！
自分自身で
自分をごきげんにできたら
最短最速でごきげんになれるのに！
てなるとやっぱり
自分を知るって大切だよね🌱
わたしの周りには
日々自分と向き合っていて
自分をわかってる人が多いけど
一歩外に出たら
自分のことがわからない人って
まだまだすっごく多い😳
自分が喜ぶことがわかれば
自分で自分を
喜ばせてあげられるのにね💡
この楽しさをね、
ほんと、多くの方に知って欲しい！
いろんな方と共有したい！
そんな気持ちが膨らみました✨
自分の人生を
自分が1番楽しむために❣️✨
お待ちしてますよん💓
最後まで読んでくださり
ありがとございました🙇♀️💗
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明日も更新するので
ぜひまた見に来てください🎵
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