こんにちは！津田ゆりかです🙇♀️✨
2歳差3人育児を楽しみながらも
ごきげんな毎日を過ごして
舞うように軽やかに生きていたい💖
そんなわたしの日常や気づきを
楽しく発信しています💐🎁
昨日はアルコールインクアートの
アート会に参加をして
るんるんな午前を過ごし✨
午後からは帰ってきた子どもたちと
宿題したりお菓子を食べたり
習い事の送迎をしたり
いつも通りの午後だったのですが
さて夕方になり
晩ごはんを作るか〜
というタイミングで
パチン！とやる気スイッチが
オフになってしまいました😳
急にやる気が出なくなった！💦
ご飯作り、やらなければ終わらない。
ご飯を食べさせなければ。
お風呂も入らないと。
と、思った途端に
いらいらとも違う。
焦りとも違う。
めんどくさい、、んだけど
そんなに簡単な気持ちでもなく。
なんとも言葉にできない気持ちで。
いつもみたいに元気よく
行動できなくなりました🥲
そうなった途端に
わたしから笑顔が消えた、ようで
いつもと違うわたしの様子に
小1娘がこんなお手紙をくれました。
それでね、ノートを開いて
何か書こうと思ったらね、
一言目に出てきたのは
あーー疲れた〜〜〜！
でした😂
ああ、そうか！
わたし疲れてたんだ！
と気づいて
朝からやったことを
いろいろ書き出してみた✍️
朝は4時半から起きて、
ご飯の準備して、
洗濯して、
家族を送り出して、
娘を保育園に送って、
アート会に行って
初めての場所・初めて会う方々、
ものすごい刺激の数々！
楽しい！！の心の高揚！
帰ってからも
宿題見て、
保育園お迎え行って、
習い事の送迎して、
時間との戦い！
そっか〜
そりゃあ疲れるよね〜！
と、納得。
わたしの生活は
好きなことしかやってないし
やりたいことしかやってない！
だから心は元気に動けるのだけど
それでも疲れることもある！
休みがあるとついつい
予定を入れてしまうのだけど
自分が元気でなおかつ
周りのことまで
気を配れるくらいの
余力を残しておくのが
必要だな〜と感じました🤦♀️
淡々と自分に目を向けたあとは
まあ、ゆっくりやればいいや〜
という気持ちになり
ママちょっと疲れちゃったから
元気がないけど
みんなのことは大好きだから
安心してね
と小1娘に伝えて
(娘は安心した様子でした
心配してくれてたんだね〜
ありがとう😭)
作り置きなどに助けられて
無事にママ業が完了できました🙇♀️！
夜は子どもたちと一緒に
早めに就寝🛌🌙
そしたら今日は
また無事にとても元気です🤗🩷
睡眠大切❣️❣️❣️
やりたいことと休むことのバランスを
上手くとっていきたいなと思いました！
最後まで読んでくださり
ありがとございました🙇♀️💗
いいね、フォロー嬉しいです🌟
明日も更新するので
ぜひまた見に来てください🎵
クリエイティブライフダイアリーが
うまく使えていない方、
どう書いたらいいのかわからず
巻頭ワークが真っ白、
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