1ヶ月以上前から 背中、首に痛みがあり
腰にも違和感が出て来たので
いつもの整体の先生の所に行きました
骨盤〜股関節〜腰椎 の調整で
骨盤のポジションが変わったのを実感
肋骨〜肩関節〜肩甲骨〜
仕上げに頚椎 で
頭が高い所にきて 整いました💀
痛みも即 軽減
先生 凄い❗️
その後 用事があって商業施設に寄ったら
最近気になって ネットで探していた
クリスタルチューナーに出会いました！
このようなものは 誰から買うかが
大切だと思うので
お顔を合わせて購入出来たので
良かったです
タイミングですね
音も素敵でした
自宅のレッスンで使おうと思います
10月より 蔓延防止措置も解除され
各施設も使用可能となります。
ヨガのレッスン
一輪車の練習も再開させて頂きます
ヨガ🧘♀️
緑松体育館
火曜日 19時〜
水曜日 13時半〜
西都市働く婦人の家
第1.3火曜日 10時〜
第2.4水曜日 19時半〜
第1.3金曜日 19時半〜
かわいい妹分から 差入れ頂きました
大きな立派な栗🌰の渋皮煮
上手に煮てて 素朴で優しいお味でした
お彼岸の満月🌕の影響か
満月前夜の滅多にない腹痛 （お通じ無し）
満月直前のイライラからのキレっぷり💢
レッスン終了後に満月眺めながら
渋皮煮を食べ反省
父からの忠告なのか…💧
今日は気を鎮めて母を墓に連れて行く
多分 優しく普通に出来た
帰りにビタミン館にも寄ってあげれたので
あたし、良く出来た💮
はちみつが少なくなってきたので
ビタミン館ではちみつを購入
今回初めて そば のはちみつを買ってみました
色が濃いのでこれは好みで嫌な人もいるかも
だけど私はありです。
はちみつはおすすめしてますが
注意点があります
信頼出来る方からの購入をおすすめします。
こちらは 本物のはちみつです🍯
10月 楽しみなイベントのお話が来てます！
まだ練習出来てないので未定ですが
何とか参加出来ると良いなぁ〜
10月からの練習再開を願う
中秋の名月の満月でした。
宮崎県の緊急事態宣言
宮崎市の蔓延防止
共に9月いっぱいの延長が決まり
レッスンで使用している施設
宮崎市緑松体育館
西都市働く婦人の家 も
9月いっぱい休館となりましたので
9月のレッスンもお休みとなります。
赤江自宅の🏠 完全お一人様
プライベートレッスンは再開させて
頂こうと思います。
宜しければご活用下さいませ
ご予約お待ちしております
どうしても山に行きたくて
加江田散策
今日は川に入って
石を探しました
本当はキラキラの鉱石が欲しいけど
河原の石も 表情が色々で
可愛いです
また 体育館が閉まりました…
8/24までの一輪車の練習がお休みとなります。
それに伴い
火曜夜と水曜お昼の
緑松ヨガ
西都の水曜アロマヨガ
金曜陰陽ヨガ もお休みになります。
福祉施設ポノポノさんとのレッスンも
お休みです…
フローランテ宮崎でのイベントも
中止となってしまいました…
さて、どうやって 私のモチベーションを
維持しよう…
外はカリカリ中はトゥルン
不思議な食感にハマってます
まだ 梅雨は明けませんが
気温急上昇の宮崎
熱中症に注意です
コロナも宮崎は小康状態
まだまだ注意は必要ですが
ヨガのレッスンも一輪車も
通常通り 活動出来ています
宮崎での一輪車の活動も6年程経ち
小学生だった子供達も中学、高校に進学し
勉強と部活が忙しいなか 一輪車の練習も
頑張ってくれています。
新しく一輪車を始めてくれるちびっ子達もいて
体育館は 暑さと賑やかさで熱気ムンムンです
使用出来る体育館も増えてきました
最初はたまたま近所の 緑松体育館を
使わせて頂けたのですが
メンバーも増え、練習時間も増え
新たな体育館を探すと…
緑松体育館以外は使えない事が判明…
宮崎市、宮崎県に一輪車を持参し
室内競技用の仕様になっている事
実際に乗って 倒して フロアに傷が付かない事を
地道に説明していきました。
結果、宮崎県体育館 宮崎市管理の体育館の
使用許可を頂きました。
生目の杜体育館、高岡むかさ体育館
青少年プラザ 鏡洲小学校体育館
緑松体育館 宮崎県体育館
いつもお世話になっております
ありがとうございます
7/10 イベントに参加させて頂きます
初めて日南にお邪魔します
お近くの皆様 一輪車演技
是非 見にいらして下さい
