ためいきしか出ません
梅雨もあけたようです
仕方ありません
今 出来る事をやる
これしか 子供達に伝えられませんでした
宮崎でのコロナの感染が拡大中
夏休み 全ての一輪車の練習を中止と致しました
8月は保護者の皆さんにも頑張ってもらい
たくさんの体育館練習を確保してもらっていました。2日間は丸一日の強化練習も予定してました。夏休みに計画していた練習もありました
本当にもう ためいきしか出ません
でも その ためいき
身体にとっては とっても良い効果があるのです
深〜い 呼吸に繋がりますから
今は 深〜く ためいきをつき
次に備えますわ
ヨガのクラスもほぼお休みとなります
マスクで呼吸が浅くなりがちです
時には呼吸に意識を向けてゆったりと
気持ちを整えて下さいね
とりあえず 私は 歩きます
梅雨もあけたようです
必ず 再始動しますよ‼️
なんだか スペシャルな今年の夏至
お天気に恵まれませんでしたが
宇宙では大きな動きがあったようです
あまり天体や星の動きには詳しくありませんが
月に影響を受けやすい体質なので
体調管理の為少しだけ気にするようにしています。
5年前に始めた木曜スタジオクラスを
こんなにお休みしたのは 初めてです…
6月開始も考えましたが
夏至を迎え 新しいステージから
始めようと思い
RSPスタジオヨガクラス
7/2 (木) 19時半
より 再スタートさせて頂きます。
ほぐして 緩めて 整えて 鍛える
40代からのキレイの為の身体作り
スタートしましょう
tsuchiyou66☆gmail.com
ようやく 落ち着いてきたのでしょうか？
世の中がこんなにも滞ってしまうことって
あるのですね…
そして それはあらゆるところに影響を
及ぼしてしまう事
ここからまた元通りに戻れば良いのだけれど
また 再発してしまうのではないかという
不安も拭えず…
でも 立ち止まる訳にはいかないので
新しいスタイルで（新しい生活様式？）
進んでいかないといけないのかな？
一輪車の練習は始まっています。
残念ながら目標としていた大会には
参加出来ませんでした
そして夏のイベントは全て中止
ですが チームの子供達は新しいチーム編成となり 新曲に取り組んでいます
土日は宮崎市内どこかで練習しています。
見学体験 いつでもお待ちしています‼️
ヨガは6月より 西都クラスを再開致します
6/2 6/16 10時〜新講座❗️
6/5 6/10 6/19 6/24 19時30〜
宮崎市内は 実はまだ迷っております…
出張 赤江自宅レッスンは行なっておりますので
どうぞ プライベートでお問い合わせ頂ければと思っております。
4月も終わりを迎えようとしていますが
ヨガ
柔軟 筋トレはセットですよ〜
変わらない状況に
大変な思いをしている方がたくさんいらっしゃると思います。
一輪車
体育館の閉鎖 また集まる事が自粛の今
練習が出来ず 活動停止状態が続いております。
数々の大会 イベントも延期 中止となり
仕上げてきた演技や保護者の皆さんが作って下さった衣装も披露する機会がなく
大変残念な思いですが仕方がありません…
コロナが落ち着いたら発表会を行いたいとは
考えております
そして練習再開したら直ぐ次の演技に挑めるように 娘と新作の演技振付けの構想中です
（なかなか進みませんが…）
子供たちと一緒に諦めず 頑張って参ります
ヨガ
長らくレッスンもお休みしております
そして世の中 ぞくぞくと進んでいます
オンラインヨガレッスン！
zoom ってやつですかね…
元々この手のモノは苦手でございまして…
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
私自体 撮影NG
たまにある一輪車の取材も泣く泣く受けております
私としては オンラインは考えていません
（多分 みんなも苦手でしょ
）
）直接お会いしてお伝えしたい
事に拘らせて下さいね
なので もうしばらく 引続き5月も
お休みをしようと思います
レッスンはなくても
ご自身のお身体を意識する事を
たまに思い出して頂ければと思います。
私も 何もしない日もあります
日々 身体の変化を感じつつ過ごしております
そんな時期もあっても良いかと
自粛中に出来る事
自粛中だから出来る事
一輪車の子供たちにも投げかけています
終息した時
日常が戻った時に
また皆さんとお会い出来る日を
楽しみにしております
柔軟 筋トレはセットですよ〜
4月6日 晴れ 桜開花の宮崎
風は少し冷たいけど
普通なら 青空に桜を楽しむ季節
コロナ感染が治まりませんね…
関東や関西ほどではありませんが
宮崎でも ここ数日連続して感染者が
増えてきています
学校の休校の延長になり
なかなか日常に戻りません
新年度なのに
一輪車の練習も思うように出来ません
ヨガのクラスもまたお休みせざるを得ない
状況になってきました
お休みするクラスには また ご連絡致しますね
船橋にお住まいの皆さん
気になっております
仲良くして下さった方々を
思ってます
この春で船橋を離れ宮崎での生活も
5年経ちました
次女も高校3年生になります
相変わらずな次女ですが…
今年は一応受験生
きっと コロナの影響があると思います
長女の大学も5月の連休まで
お休みが決まっていて
宮崎に帰す事も考えましたが
今は移動させない方が良いと判断し
自宅で大人しくさせてます
私も
再び 立ち止まる時期かもしれません
気持ちがザワザワする時は
立ち止り 様子をみて
流れに身を委ねる
たしか 5年前 そうだったと思います
今 時間が取れるので
毎朝 母のもとに通っています
血圧測定とお薬の服用
あまり認知症の進行はありませんが
お薬の管理が自分では 出来ないようです
ま、それくらいなので
今は落ち着いてます
色々と心配ではありますが
今 自分に出来る事を
出来る範囲で
今日を過ごそうと思います
早く 大好きな事が 思い切り
楽しめる日が来る事を願います
コロナの影響が 余りにも大き過ぎて
非日常的な3月
全てのヨガのクラス
そして 体育館での一輪車の練習を
中止とし、3／29佐賀県で予定されていた
一輪車西日本大会も 延期となり
今現在も 体育館が使用出来ない為
活動休止中
でも その間
長女が東京から戻って来てくれていたので
次女と3人でたっぷりと時間が取れました
そして あえて ほぼヨガをしない
生活をしてみました
結果
疲れました
特に3/20の春分の日から体調不良
いつもの頭痛に加え 胃痛 吐気
調べてみたら
あー やっぱり
ようやく体調も戻ったので
そろそろ 日常を戻していこうと思います。
3/26(木)19時半〜
広島通りRSPスタジオクラスから
再開させて頂きます。
緑松体育館は４月から使用出来るか
まだ分からないので また改めて
ご連絡します
西都クラスは ４月より
火曜 水曜 金曜クラス
再開しようと思っております。
プライベート 出張もご希望があれば
お伺い致します。
コロナの影響により
急遽 中止とさせて頂く事もあります
良かったら 当日にでも
お問い合わせ下さると 確実だと思います。
新年度 新たな気持ちで再開させて頂きます
どうぞ よろしくお願い致します
