ヨガ宮崎クラス スタート
2,015年5月にスタートしたばかりの
新しい 宮崎のヨガクラスです！
月曜日 木曜日
１０：００～１１：００ お子様連れクラス
１２：００～１３：１５
月曜夜クラス
１９：００～２０：３０
木曜夜クラス
１９：３０～２１：００
陰ヨガ 動きの少ないヨガです
ハタヨガ 太陽と月のヨガ ゆったりと時に動いて
パワーヨガ ちょっと 頑張って汗をかきましょう
マタニティヨガ ご相談下さい
プライベートでの対応可能です
料金 レッスン￥５００～￥７００
ヨガマットをご持参下さい
レンタル￥100 数に限りがありますのでご予約お願いします
曜日、お時間 ご都合が合わない場合 ご相談下さい
対応可能です
Real-Steppers sutdio
〒880－0806
宮崎市広島1丁目6－9 ２F
こちらのstudioでは ＨＩＰＨＯＰ ＺＵＮＢＡ アイドル養成 なども
行なっています
詳しくは お問い合わせ下さい
http://real-steppers.com/
E-mail ｔｓｕｃｈｉｙｏｕ６６＠ｇｍａｉｌ.ｃｏｍ
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RSP宮崎一輪車チームでは
一輪車を一緒に練習する仲間を募集してます
一輪車に乗るのって
とっても難しいです
しっかりサドルに座って 下を向かない様に
前を向いて 手を開いて バランスをとりながらペダルをこぐ
一度にたくさんの事を意識しながら
一輪車に乗る練習をするのは
とっても大変❗️
一番大事なのは 諦めない気持ち🩵
その 諦めない気持ちを
RSP宮崎一輪車チームのみんなが
応援します
一輪車に乗れない子
乗れるけど もっと上手になりたい子を
大募集しています
火曜日 17時〜
土曜日 夕方〜
日曜日 13時〜
場所は宮崎市内の体育館
お気軽にお問い合わせ下さい♪
インスタ RSP宮崎一輪車チーム
DMより ご連絡お待ちしてます
前回のブログが311なので
大会記録も残してないですね…
3月末の毎年佐賀県で開催される
西日本大会
今年はLグループ 2組
Sグループ 3組 ペア 3組
出場
大きな演技の乱れもなく
どのグループも1年間の成長を感じる
演技でした
結果 Lグループで初めて団体優勝🥇
ペア 準優勝🥈
いただきました
大会に出ることが目標だったチームですが
大きく成長してくれました
昨年11月の九州小学生大会優勝🏆
今回の西日本大会グループ優勝🏆
この２つが わたしの目標でもありました
今後はこの維持と更なる成長
なかなか大変ですが…
できるところまで行こうと思います
ペアの準優勝は正直
悔しい2位でした…
このペアは次の大会にも挑むので
この悔しさをバネに今も毎日練習を
続けてます
今週末は 久しぶりの大淀川リビング
定期的に開催されている
大淀川 水辺のイベント
RSP代表のマキ先生率いるダンスチームが
主体のイベントですが
一輪車チームも出演させて頂きます
宮崎 大淀川河川敷
お近くの皆様 是非お散歩にいらして下さい
一輪車チームは
11時半〜 天満橋下のステージです
土曜日 お天気回復しそう☀️
今日は ７.８年ぶりに
身体が痛くない
首 肩 腰 股関節
ここ数年 毎日何処かの痛みが続いてました
ヨガの先生なのに 痛いんですか？
そう思われていた方も多いと思います
普段 運動しない方よりは
多く ストレッチはしていたと思いますが
痛いんです 毎日 何処かが
その痛みは 酷くなったり 軽くなったり
右の痛みが 左になったり 痛くなくなったり
これが 数年にわたり続いてました
整骨院 鍼灸院 整形外科
マッサージ 試しましたが
劇的な改善はなく
多分 年齢的なものでしょう
更年期 の症状なのかもしれません
エストロゲン不足なのか
過剰なのか
最近 納豆が美味しいと思わなくなった
ということは そういう事なのでしょう
いや 何が言いたいかって
痛くないって 本当に有難いということ
健康で 普通に生活出来る事が
幸せだという事
311
改めて 普通に過ごせる事に感謝し
悲しい出来事を忘れてはいけない日
思い出すと心が痛くなるけど
瞼を閉じて 手を合わせよう
新年おめでとうございます
昨年もなかなか更新しないアメブロは
2011年から続けているので
記録 日記として
マイペースに更新して参ります
昨年 10月半ばに 母が有料老人施設に
入居する事が出来たので
10月から約2ヶ月 船橋の自宅に戻ってました
家族の治療の為です
2ヶ月 レッスンも一輪車の指導も
お休みさせて頂いてました
11月は色々な一輪車活動があり多忙な時
前回のブログでご紹介した通り
市民芸術文化祭に参加させて頂きました
もちろん 私不在でステージを
子供達と保護者の皆さんにお任せしました
今回も市民文化ホールの皆さまのご支援を頂き
照明演出を駆使して大変華やかな
ステージとなりました
市民文化ホールの皆さま
ありがとうございました
鹿児島県南さつま市で開催される
小学生九州大会
昨年は5人以下のSグループで優勝頂きましたが
今回 念願の大型グループ12人のMLグループで
優勝を頂きました🥇
妹弟チームは
Ｓグループで準優勝🥈でした！
今回参加したメンバー全てが
ノー落車ノーミスの完璧な演技だったとの事
今までにない快挙なので
え、これは 私不在の方が良いのか…
次の 静岡の全国ソロ大会
行かない方が良いかも…
と あえて 会場に参りませんでした
結果 ノーミス 全国5位入賞🙌
本当に良く頑張ってくれました！
私不在でも なんの問題のない
チームですが
一輪車は私の生きがいなので
今年も一緒に楽しませて頂きますよ
11月12月は
緑松のクラス プライベートレッスンはお休み
西都クラスは代講でレッスンをして頂きました
井上先生 みさと先生 ありがとうございました
1月から通常通り 再開させて頂きます
今年も穏やかな日々が過ごせますように
2年前に初めてお声がけ頂き
今回2度目と宮崎市民芸術 文化祭に
出演させて頂きました
普段のイベントとは違い
市民文化ホールのステージでの演技は
照明の演出が加わり
子供達にとっても
特別感あるイベントとなります
ちょっと悔しい落車はありましたが
チーム全員がステージで演技出来た事
このステージの為に 振り付けや表現を
一生懸命に頑張ってくれた事
このステージを色んな角度からサポートして
下さった 保護者の皆さん
全ての事に感動と感謝しかありません
宮崎市民文化ホールの皆様
関係者の皆様
貴重な機会をありがとうございました
一輪車演技の魅力が
多くの皆さんに届きますように
RSP宮崎一輪車チーム
これからも活動頑張って参ります
10年前に 宮崎に戻って来たのは
両親の介護の為
母が先に認知症を発症しましたが
父も声帯を摘出し 話せなくなってから
認知症となり
介護の現実を 日々実感して参りました
父が6年前に他界してからは
母との暮らし
怒ってはいけない 意味がないと
分かってはいても 抑えられない
怒鳴ってしまった自分への自己嫌悪で
どうしようもなく 苦しかった
8月 朝起きたら母が居なくなっていて
警察沙汰になってしまってから
もう限界だな〜 と 兄を説得
ケアマネから紹介して頂いた
有料老人ホームへ 昨日無事に入居
プロのサポートを受けて
穏やかに過ごして頂けたらと思います
ほっとしたのも束の間
私は 次の業務が待ち受けておりまして…
11月の全てのヨガのレッスンを
お休みします
一輪車は11月はイベント 大会と
大事な時期ではありますが
頼りになる指導員がいますので
全てをお任せして
行って参ります
年に2回が恒例になってきた
下山先生をお迎えしてのWS
前回から 朝日先生も来て下さり
今回の秋のWS
２日間 下山先生 朝日先生の
ご指導を頂きました
チームの苦手な事 弱い部分
やらなければいけない事が
改めて再発見できたので
次回のWSまでに しっかり練習して
いきたいと思います
来月11/3 は市民文化祭
11/16 は いよいよ 九州小学生大会です‼️