大体辛くなる時は

他人と自分を比べている時



あの人にはあれがあって

私にはあれがない




そうやって他人と比べてるときに

モヤモヤとした気持ちが

湧き上がってる事に気付いた。。






そんな時はネガティブノートに書き殴って

破り捨てる!!!笑







あの子は可愛いのに

私は可愛くない




あの子は愛されてるのに

私は愛されてない




あの人は幸せそうなのに

私は幸せじゃない




こうやって

ないばかりを探して生きて来てたなー‼️



目の前にあること沢山あるのに🤣

むしろ、ずっとあったのに

気付けなかっただけだった😆💕




あの子にはあって

わたしにはないもの。



あの子からしたら

あの子にない物

わたし持ってるかもね💕





のりぴーさんのブログ

あるを数える体験会!

参加しました❤️❤️❤️

『自己受容できたから「自分のために」ができる✨』こんにちは、幸せスナイパーのりぴーですはじめましての人は《コチラ》共依存から相互依存へ甘くて優しい世界を広げる自己受容を広げるため、活動しています♫☆自己受容…リンクameblo.jp


ないをみてあげると、

あるがみえてくるね💕


あるがあるから

ないが出てくるの方がしっくりくるかもな❤️


のりぴーさんから
当たり前のあるのヒントをいただけました💕

だから私は
今使ってる財布をリペアしようと思う❤️



旦那には、
今年中には新しい財布買ってあげられるから
買い換えればいいのにと言ってもらえた😆


その時は、
えぇー!いいのー😍?
シャネルにしようかなーラブ
とか考えたんだけど




もう一回わたしどうしたい?って聞いて、




私は、旦那にねだって
プレゼントしてもらった財布
ときめきで買ってもらった財布💕
酸いも甘いも沢山体験してきた
この財布の事、
もう一度大切にしてあげたいと思えたから
リペアする事に決めた❤️



あるが見れるようになるためには

まずは感情の垂れ流しからやってみてね😆