こんにちは
朝早くに息子を送り（息子お迎えは旦那）
家に戻り、次に次女を送り
スタバで少し休憩をし（カフェミストをアーモンドミルクで）
家に戻り息子を連れ出し、お昼を食べさせて
（束の間のデート
）
アイスを食べたいと言うので
サーティーワンのデジタルチケットが4月頭までだったので使うものの
このアイス450円でね
これお得と言えるのだろうか
使う判断を誤ったような、、
その後息子を送り、次女の塾近くへ行き
合間に一緒にランチを食べて🍔
次女は塾へ戻り
長女と合流し、
約束のカラオケ3時間
トマトジュースが好きです
✨
朝から送迎疲れで、カラオケは1曲だけ歌い
後はずっと娘が歌っておりましたが
母は昼寝
↑変な体勢で寝たから足が痺れる
子ども達とのランチ3000円
カラオケ3時間で3500円でした←娘が見つけた安いところ
さて、本題ですが
太りまして
実に、太りましてん
自己ベストが仮に54.5キロだとすると
仮に？
3.4キロほどオーバーしてますけれどぉ
濁せていない体重
やばいわ？！
そろそろ、妊娠中以外では見たこともない体重とこんにちはしそうよ
ちなみに妊娠中18キロくらい太った。なので太る才能はあるのです
ちなみに身長は170なので
お前さん喧嘩売ってるのかと思われるかもしれませんが
人間、周りと比較してはダメよ
これは過去の自分との闘いなのよ
人生の大半を50キロ台前半で過ごしてきたため
鏡に映る🪞違和感
受け入れがたい事実、、
先週末は運動をしましたので
週頭は筋肉が増えて体重は増えるものの
基礎代謝増と、筋肉増で
週の後半へ行くに従い
いつも痩せていくはずが、、
おや
変わらない
もはや、体重がストップ高というの？？
そして今週末もレッスンへ行く予定が🩰
家でタイツを履いて鏡を見たらさ
ナニコレ
この太い脚、ナニコレ
となり、
この姿を晒すのが恥ずかしくて
休んでしまった
旦那に
「ちょっと、レオタード姿があまりに太くて
休んでしまった」
と話すと
「休んだらますます太るじゃん」
と、ごもっともなことを言われたわ
せめてあと2キロ絞らないと
スタジオへは行けない、、
知ってる、誰も見てないって。けれど周りの方は皆さん細いのよ
でね、なんでこんなに体重がストップ高なのか
気がついたわ
次女が、
「お母さん、前の家に居た時は細かったのにね〜
✨」
（引っ越し前は一時53キロ台←後から見るとこれは細すぎていけませんが）
やだ、そこから一体何キロ増なわけっ？
とポロリと話して。
それだ
やはりそれか。
社宅生活ではエレベーターが無かったので
否応無しに、毎日階段生活。
5階まで毎日最低2往復はしていたのです。
そして今よりもっと出勤率も高かったので
やはり動いていたからだわ
後は、カフェ通いね
マンション住まいになり、
カフェがそこかしこにあり
なんならブログ収入も安定してきて
カフェ三昧☕️🍩だわ
ろくに出勤せず、動かずに食べてばかりだからだわ
歳による基礎代謝減もあるでしょうが
こんな生活では、そりゃ太るはずよ
ただ、食べることやカフェ通いは
人生の大きな楽しみなので
食べないダイエットは無理なのです。
やはり動くようにして基礎代謝と消費カロリーを上げていくしかないわね
後は夜中のカップ麺も、もう家に置いちゃダメね
とりあえず、マンションも低層階なので
下りだけは56キロが見えてくるまで階段を使おうかしら？
上りはちょっと、ほら膝を痛めるとマズイしっ
（こうも自分に甘いから痩せないのね）
後は、とにかく快腸にするため
もってこいのコチラ
便通も肌の調子も良い✨
そしてタンパク質を補うのにはやはりコレ
春に向けて少しでもシュッとしていたいものですね
皆さま一緒に頑張りましょう♪
（その後、体重の話が出てこなければ察してくださいませ）
では、明日からまた一週間乗り切りましょう✨
本日もお読みいただきありがとうございました
