＼目指せ／
2024/12/31までに50冊！
累計1000冊！
つっちーです！
読書が趣味で、年間50冊、そのうち累計1000冊読破を目指しています😊
記録と整理のために、読書したらブログに書いていきます🎵
※タイトルの最初の数字が累計、（）内の数字が2023年に読んだ冊数です。
〈印象的な内容〉
・日本人の労働時間は減り続けている
・「時間がない」と感じるのは勘違い
・呼吸を変えれば時間も変わる
〈感想〉
時間の長さは、コントロールできるんだなと思った。
時間は長く感じている方だと思うが、二度と戻せない分、長いに越したことはないと思う。
自己コントロール感が強いほど、幸せに生きられるし、時間もコントロールできることを知れてよかった。
〈自分だったら〉
今までもいろいろなところで呼吸が大事と聞いてきたが、まさか時間の感覚にも影響を及ぼすとは思ってもみなかった。
普段深呼吸することがないので、時間がなくて焦る時はもちろん、意識して毎日取り入れようと思った。
〈これからの行動〉
毎朝カーテンを開けたタイミングで深呼吸する。
以上です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
