先日、無事、誕生日を迎えました
仕事から帰ってくると、
長男、次男はキッチンで何やら作ってて、
ちょっとキッチンに行って動こうとすると、長男がゆっくりしていて！
ん？病人扱い？（笑）
しばらくしてできたものは、じゃーん。
海鮮ちらし寿司
ローストビーフ
次男お手製、米粉シフォンケーキ
ビーガン、ノンシュガーではないけど、シフォンケーキのクリームは生クリームではなく、
おお！
豪華！
こんな風に作れるって、すごい！
さすが、わたしの息子たち！笑
小さな時から料理を手伝わせた作戦が今、いきています。
今は娘にもいろいろ手伝ってもらって、そのうち、
つぶつぶ料理コーチとして、レッスンでは雑穀でビーガン料理、
つぶつぶ料理は１００％完璧でなくても大丈夫！
６割実践できていればＯＫ！
食べられる幸せを感じながら、美味しく食べることを楽しもう♪