ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
頭の中のイメージをイラストにしたり、
この間、カフェで、ペンで、頭の中にある、スイーツたちを描いて。
また違う日、お家で、色鉛筆で、色塗り塗り。
ぬれた〜♪（この後文字を入れる予定〜）
お花屋さんで、花を１本ずつ選んで買って、
お花をいけたり、
お花大好き〜
お庭で、植物と触れ合ったり、
バラ咲ジュリアン
生徒様にいただいたの〜
桜ちゃんが満開！こちらも生徒様にいただいたの〜毎年きれいに咲く
ワイルドストロベリーのお花が咲き出しました♪
幸運が今年もいっぱいね
植えたの私なんだけど、忘れて、新鮮に喜ぶ人
笑
啓蟄だもんね〜てんとう虫も可愛い！
ウォーキング＆ジョギングで春を見つけたり
最近はモッコウバラが素敵なお家や、フジが素敵なお家が結構あるの〜素敵！
あ。
漫画を読むのも好き
なんの役に立たない、「ムダ」なこと
でも！
ハートが喜ぶことを、無心にしてる時間が
人生を豊かにしてくれる。
ムダ、サイコー
もっともっと、たくさん、
ハートが喜ぶ「ムダ」時間を過ごしたいから〜
だから、
ごはんは、美味しくて
時短カンタンで、健康になっちゃう
たのしくなっちゃう、幸せごはん
おすすめでーす。
塩茹でしておいたほうれん草を、冷蔵庫から取り出して、胡麻和えに。
小豆の下準備をしたものが、冷蔵庫に入ってたので
ウォーキングに行ってる間に、お赤飯炊きました♪
お赤飯レシピは、クックパッドに掲載したよ〜
お味噌汁作ったら、美味しそうなランチ〜。
てへ♪
☆☆
雑穀は、手軽で美味しい
楽しくなるくらい、美味しくて簡単で
男子もこどもも喜ぶ手料理を、お伝えしてます。
「幸せごはん」あっちゃん
ブログ
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雑穀と仲良くなれるレシピ集、無料配布中
https://24auto.biz/tubu-kaze/touroku/entryform12.htm
☆☆
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、ただいま東京リアル開催と、動画レッスンで
北海道から、九州まで、アメリカからもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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