今日は鍼灸院に行き
身体がゆるんで♪
今日で４回目でした
おかげさまで
もう最近はめまいすることがなくなりましたー
良かったぁ
段々良くなっている
その後
札幌の街中へ
買い物に行きました♪
年末実家へ行くので
お母さんへ
ちょっとした物持っていこうと
黒豆茶
そして
靴下買いました
今日のもう一つの目的は
お茶すること♪
ブックカフェに入って
ワッフル黒あんみつがけ？っていう名前
だったかな？
と紅茶頼んで
ゆっくり本読みました
こちらの本
裏
ぢんさんが書いた結構昔の本です。
最近Amazonで買いました。
「してはいけない」を
「してもいい」にする考えを
詳細に書かれていて
とっっっっっても
勉強になります
この本がゆっくり読みたかったんだよねー
ぢんさんの後期の本では
〇〇してもいいが当たり前のように
出てきますが
この本では
ぢんさんご自身の経験を通して
くわしく
説明されていて
なぜ〇〇していいを口に出して言うことが
大事なのかがよくわかります
そして
何よりも貴重なのが
ぢんさんのカウンセリングの様子が
書かれているのです
おいしいワッフルを食べながら
充実したカフェタイムでした☕️