おはようございます
今日は有休消化日なり。
人生２回目のヨモギ蒸しと人生初の酵素風呂で
デトックスをしまくってきますわ
どっちもしてるお店を見つけたの👀✨
さらに、２１時からスタートのピラティス！
お肌も大事ですが、アラフィフにもなると
むしろインナーケアの方が大切ね
体調を整えないと確実にお肌に影響出るし。
添加物たっぷりの加工食品ばっかり食べてると
お肌くすむんやで
大好きよもぎ粉末買いました
2種類 ← ヨモギ愛が溢れてる❤️
味とか風味に違いがあるのかを確かめたくて
まずは徳島県産の新芽よもぎ
これはいつもの深吉野よもぎ。
かれこれ3年以上は飲んでる𐤔𐤔
で、コッチも新芽でどっちもオーガニックよ
いつもの米粉ちぎりパンに入れたりもできるし
お茶としても飲めるしで、あると便利。
インナーケアにもめちゃくちゃ良いしね💕︎
ではでは
生憎の天気ですが、ボチボチ行きましょか〜