質素飯？






こんにちは音譜






本日も１日;(´•௰•`)☂ですね
憂鬱じゃー😩
引きこもろうかしら。。。









って事で、朝ご飯みたいな昼ご飯。
質素この上ないが、栄養素は中々ね
雑穀米と金ごまイワシ。










朝はバナナと手のひらサイズの芋を
食べちゃって、ヨモギ茶飲んで
コーヒー飲んで。。。
胃がパンパン🤣
で、昼ご飯は質素にしたのよ







あー買い物に行くのも
メンドクサーイ😩

つぶあんこMy Pick ♪