私はこんな人です。
思考の達人インタビュー
＜お客様実績＞
・臨時収入300万
・新年初売りが例年の過去1番の売上
・理想の求人で採用できた
・副業ビジネスの生徒が増えた
・夫が昇進した
・売上がアップ
・安心してビジネスできるようになった
などなど・・・
【愛もお金も変化報告多数！】
愛され妻思考の専門家
えりりんです。
私たちはどういう時に
腹が立つのだと思いますか？
ざっくり一言で現すと
【思い通りにしたい時】
なんです。
思い通りにしたいのに
そうならないからイライラする。
腹が立った時は
思い通りにしたい時でもある。
思い通りにしたい気持ちって
実は子どもの心なんだけどね。
私自身も怒りを引っ込めて
たくさん抱えて生きてきた。
その怒りの原因が
思い通りにしたい気持ち
コントロールしたい気持ちだったと
やっと気づけるようになった。
講師何年やっててもこんな感じ。
腑に落ちてくる。
イライラするってことはそれだけ
思い通りにしたい気持ちが強い
ってことなんです。
でも、思い通りにしたい！
って自覚のある人の方が少ない。
例えばパートナーを
思い通りにしようとしてるのは
よくあること。
これが夫婦喧嘩の原因。
他にも職場、収入、体型、
体調、お金を思い通りにしたいけど
ならなくて悩む。
人じゃないことにも
思い通りにしたいって思ってる。
だからイライラして
ストレスがたまるんだよなー。
そしてお得意のストレス発散方法へ。
私は過食だった…
まずは思い通りにしたい気持ちに
気づいていこう。
気づいたら認める。
認めたらその気持ちは
落ち着いてくる。
すると思い通りにしたい
コントロールしたい気持ちを
手放していける。
私たちはコントロール
できないことを
コントロールしようとするから苦しい。
コントロールを手放したら
自分も自由になるのです。
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