学生時代は体育会系アスリート、現在はアスリートをサポートする鍼灸マッサージ師。
身体だけでなくメンタルのサポートもしたくて思考の学校の認定講師を目指して学んでいるエリです
このブログはアスリートから一般の方まで、成果を出すために頑張っているのに望む成果を得られない方に向けて書いています
初めての方はこちら←から。
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2/25（日）20時〜22時にオンラインで思考の学校ミニ講座「お金編」を開催します
詳細を知りたい方は下のお問い合わせフォームからご連絡ください
リクエスト開催も可能です
最近またもや、モヤモヤ期に突入致しました
単に私が頑固だからこうなるんですけど
簡単に変わってたまるか！
っていう気持ちが強いです
真意は、私が正しい！！なんですけどね
思考の学校の特徴は、
どんな自分も認めること
どんな自分の感情も認めること
良いも悪いもないから
だから、どんな自分も自分で認める
それが自分を認めることです
怒りポイントも、モヤモヤポイントも全部認める
そしてさらには自分の気づいていない価値観も認める
気づいていない価値観は、講師の先生が教えてくれます
それを自分はそうなんだ！と認められるかどうかが幸か不幸かの分かれ道です
私は幸せより自分の正しさや、負けたくないっていう気持ちやプライドが勝ってしまって、ブレーキとアクセルを同時に踏んでる状態に
中々変わらない理由です
でも自分の幸せを決めているので、そのつどそのつど気合いを入れて認めていってます
最近は3カ月講座も同時に受講しているので、車で例えると時速35キロくらいになりました
（え？遅い？笑笑）
今まではアイドリング…
今日やっと受け入れたのは自分の中にある強烈な依存心です
私の中に依存心があることはわかってました。
だけど、依存はダメだって自分で思ってきたから依存心を隠すために頑張ってきました
依存してる自分はダメだ、自立しなくちゃって
だけど本当はめっちゃ依存したい
我慢して抑えてる分、依存したい気持ちは膨らみ続けて今に至る
それを隠すかのように武士キャラになって強い女を装ってみたり
ただの強がりですけどね
自分の中にある依存心を認めていると、幼い頃から依存心がなかった時はなくて、依存心を抑えて頑張ってきただけなのだとわかりました
長女（第一子）の特徴として1番になりたいっていう、依存心と相反する気持ちもあって、素直に甘えられない、人に頼れない、自分で何でもやってしまうかわいくない女＝私が完成
私がやればいいんでしょ！（本当はやりたくない）
私が我慢すればいいんでしょって（本当は我慢したくない）
えぇえぇ私がやりますよ
（本当はやりたくないの気づけよ！）
（本当はやりたくないの気づけよ！）って、なってしまってましたよ私
第一子って、単純に自分でやらなくちゃいけない場面多いですしね
しかーし！
本当に自立してるわけではなく、実はめっちゃ甘えたいっていう依存心を隠し持っているから、恋愛や夫婦関係、その他人間関係で困るわけです
たくさん困ってきた私…
で、今日ようやく甘えたい、頼りたいっていう依存心を認めました
なぜなら依存心に良いも悪いもないからです
依存心自体には良いも悪いもない
でも依存心あるとうまくいかないこと多くて幸せじゃないよね
だから依存心減らしていこうね
という感じです
依存はダメだからやめなくちゃ、やめなくちゃって思っていても全然やめられなかった
自分に依存心があると認めて、依存心あってもいいけど、あるとうまくいかないからやめたいなって選択できるからやめられる
あ、私はこれからです
私は自立した大人になりたいって思ってきたけど、依存心は常にあって隠そうとしてきただけだったんだなってわかりました
隠そうとするから、さらにうまくいかない
あるものはあるって認めた方が自分自身がとてもラクになりました
あー依存したいんやなあ私、
甘えたいし頼って生きていきたいんやなー私、
養ってほしいんやなー私、
こんな、口にしたら怒られそう（と私は思っていた）ことを認めてあげました。
自分の本音を認めないから、人生わけわからなくなってしまうんですね
そうこうしてるうちに、本音が何なのかもわからなくなりました私…
違うもん！思ってないもん！って思ってる時はまだまだ苦しいし、現実が変わらないらしいです。
良いも悪いもないから、どんな気持ちも感情も認めてあげる。
これが現実を変えていく第一歩。（←今、私ここ）
依存心のある自分はダメ、甘えちゃダメって思って自分をジャッジしてるから普通に甘えてる人を見て腹立ったりしてました…
羨ましいからなんですよね
本当はそうなりたい。
素直に認められたらラクですね
ひとまず自分の中に大量にあった依存心を認めて、甘えたい自分の幼心をヨシヨシして…
暴れた心をおとなしくしてから、これからどうする？って決めていきます
もちろん自立を選択します
1、依存してはいけない→自立
2、自立したい→自立
これは全く違いますよね
1は依存心がダダ漏れで、しんどいだけです
2は私はこれからです
精神的自立、経済的自立を目指して頑張ります
もっともっと認めてあげることが私にはたくさんあるので、こんなふうに地道に認めていきますね
もうすぐ、思考が現実化するしくみのミニ講座始めます。
思考の学校の認定講師になるための練習なので4月までは無料です(^ ^)
テーマはお金、パートナーシップ、仕事、ダイエット、興味のある方は連絡ください(o^^o)
オンライン、リクエスト開催共に可です⭐️
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