雪の日も身体を温めよう！

今日は寒波がやってきて、関東は雪です。⛄

どのぐらい積るのだろう。

雪国出身のせいか、雪はテンションがあがります。

でも、こういう日は身体が冷えるので気をつけないと。

首を冷やさないようするのがいいみたいですよ。

首だけではなく、体で首とつくところです。

たとえば、首、手首、足首を冷やさないこと。

腰のあたりも。。くびれてますよね。

ストールや靴下、レッグウォーマー、腹巻などを活用して

温めてくださいね。