今年は
新幹線移動での
日帰り仕事が多く
翌日の疲労度が
とても激しいことに
悩まされています。
ネットで調べてみたら
「新幹線移動 疲れる」の
検索がいっぱいで
同じ悩みを抱える方が
多いことにちょっと安心。
どうやら
新幹線がトンネルに入る時や
対向車両とすれ違う時に起こる
気圧の急激な変化が
自律神経にストレスを与え
偏頭痛の原因にもなるそうです。
そして
「新幹線疲れを軽減するには
左側座席の通路側に座ると良い」
という記事にびっくり。
私
今までほぼ
右側座席の窓際に
座っていました。
そして
トンネルに入る瞬間を
凝視してました。
次回からは
左側座席の通路側に
座るようにしてみます。