こんばんは。
リラク店元店長です。
私は便秘なのでオオバコの種やバジルシードを摂取しています。
しかし、それだけでは出ないので便秘に良いキウイフルーツ(グリーン)も食べています。
1日朝夜1つずつで計2つです。
私の感覚ではキウイフルーツがかなり重要です。
なるべく切らさないようにしていますが、切らしてしまう時もあります。(今切らしています。)
私が買いにいく時間が遅いというのもあると思いますが、キウイフルーツだけ全部売れていて無いんです…。
めちゃくちゃ探し回ればあるでしょうが、近場は無いんです。
皆そんなにキウイフルーツを必要としているんですかね？