ビブラムファイブフィンガーズというメーカーです。種類が色々あります
五本指シューズを履いてホグレルをできるレンタルシューズも始めました
一回３００円です
試し履きするだけなら五本指シューズを履いてきていただければどなたでもＯＫです
これはビブラムのＫＭＤＳＰＯＲＴという種類の靴です
これは万能型でインドア、アウトドアスポーツにも対応できます。（私もこれ買いました）
スタッフもみな新しいシューズを履いています
何故五本指を店舗で販売するようにしたか少しお話しようとおもいます
五本指シューズとの出会いは去年です。
同じホグレルを扱っている店舗さんのスタッフが履いていたのに興味を持ったのが始まりです。
最初はスポーツする時に向いているなと思ってました。
が、今年に入って自分で買って試してみるとミルミル指が動くようになりました
そしてこれでホグレルのマシンをやると指がしっかり使える為バランスがとりやすく、地面をしっかり捉える感覚が強く出来たため、マシンの効率も上がるなと思いました。
そして無謀なチャレンジをしたのですが・・・買って一か月半、二回ほど五本指シューズで走った程度で１０キロのレースをその靴で走りました
（良い子はマネしないでください(笑)怪我しますので・・・）自己記録を一分更新しました
求めていた走り方がビブラム（五本指シューズ）で実現した結果だと思います 使っていって更に五本指の効果はもっとあるのではないかと思い調べたりしました。
裸足感覚ランニングという本を購入
この方のセミナーにも足を運びました
調べて行くと思った通り
腰痛、膝痛などの改善
姿勢の改善 外反母趾の改善 などなど色々な効果があるではないですか
人間は本来裸足で生活をしていました、ですが物作りが進化していき、裸足で歩かなくなり、靴も機能性に優れ、足の本来あるべき機能を使えなくなってしまいました・・・
それが色々な体の障害を起こす原因になったのです
日本ではあまり五本指シューズは認知されていませんが、アメリカでは
ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮという本がきっかけで裸足で走る事が体に良いという事の認知に繋がりました。
裸足により近い感覚で日常を過ごす事で人間本来の正しい動きが得られる事で色々な機能障害の改善につながるのです
日本でも少しづつ認知されてきていますが・・・・まだまだです。
和田町から発信していこうと思います
効果が期待できる症状についてはたまにブログで紹介していこうと思います
ＨＰ http://www.fitness.tsubasa-yokohama.com/
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