こんばんは!指導員の村上です。
今日はマット運動で側転の練習をしました(^^)
平均台で着地のリズムを練習します。

側転では、手のつき方と腰の位置を高くする事を意識して取り組みます(^^)
慣れてくると助走や踏み込みを強くして行います。
活動の様子です。
それでは、次回も宜しくお願いします🎵