こんばんは！
カラダの引き付けもしましたよ！
はじめての逆上がりにチャレンジしました♫
引き付けぶら下がりの姿勢から
体育指導員の中西です！
本日は、鉄棒を中心に活動しましたよ☺︎
初めは、自転車こぎです！
腕支持でカラダを支えます！！
引き付けの姿勢を意識して取り組みました♫
脇を締めてカラダを鉄棒に
近づけられるようになってきました！！
はじめての逆上がりにチャレンジしました♫
引き付けぶら下がりの姿勢から
足を上に伸ばし、カラダと鉄棒が離れないように
回ることがポイントですよ！！！
引き付けぶら下がりをたくさん行い、
カラダを引き付ける力をつけていきましょう！
また次回も、楽しく身体を動かしましょう！