健康寿命をのばす医療革命家
かぶき者 たかふみです。
かぶき者と名乗る理由は
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昨年12月から2ヶ月間
一つの目標達成に向けて
チームで動いてきました。
その挑戦において
好きなことの一つ『マラソン』をやめました。
エネルギーをその挑戦に集中させるため。
あっ、完全にやめたわけではなく
マラソンをするマインドセットを変えて
今もたまに走っています。
（と言っても月1程度ですが）
続いてやめたのが『アルコール』です。
まだ2/10からですけど
さらに大きな目標を達成するまで禁酒です。
この2つに共通するのは、
私が好きなこと
です。
そして、もう一つの共通点。
マラソンはしばらく走っていると
ランナーズハイになります。
お酒も飲んでいると
酔ってきます。
これらによって
現実逃避することが出来ます。
つまり
問題の先送りを繰り返すばかりで
根本解決しません。
それにエネルギーが漏れている状態にも…。
『好き』は大切にしたいけれど
『好き』という言葉で
盲目になっていることもあるから
よくよく観察してみるといいですね。
大きな目標を必ず達成する
という断固たる決意のもと、
私は現在禁酒中です。
目標達成した際には
勝利の美酒を浴びるほど飲みたいと思います。
追伸
禁酒してから、
アルコール漬けになっていた
私の『ある』チャンネルが復活して
アンテナ感度も上がっています。
いつも
お読みいただき
ありがとうございます。
全ては
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トップ10復帰しました。
ありがとうございます。
次はトップ５！