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LINE＠で独占配信中の『ドライヤー整体術』。
実践してくださった方から
ご感想をいただきましたので
シェアさせていただきます。
福田先生、
とても貴重な情報をありがとうございます。
神骨メソッドには、驚きました。
そのアイデアはどこから湧いてくるのか？
と思ってしまうほどです。
これまでの捉え方がガラッと変わって
身体への意識も変わります。
第2回で教わった肩こりのセルフケア。
ちょうど、
朝起きて首が回らない！
と焦っていたのですが、
動画を見ながら
復元ドライヤーを当ててみると
首、肩周りの筋肉が
だんだん柔らかくなっていき
楽になりました。
大事な商談があって
こんなんじゃ仕事にならないと
不安になっていたけれど
おかげさまで良い状態になり
商談も上手くまとまりました。
ありがとうございます。
転載終わり。
首や肩がこると
ついつい、その部位を揉みたくなります。
一時的な氣持ち良さが得られるので
良くなったと思いがちですが、
根本的な解決からは遠ざかってしまいます。
凝っている状態は、
筋肉が癒着している状態です。
まるでミルフィーユのように。。。
癒着している状態で
揉んだり指圧したりすると、
上から圧が加わるから
さらに癒着は進行します。
『押してだめなら、引いてみろ』
ということわざがあるように、
引いてみると
癒着は剥がれてきます。
その引いてみるターゲットは、
肩甲挙筋。
肩をすくめる動作の担当です。
引いてみる手技でも効果は得られますが、
復元ドライヤーを当てると
さらに簡単に得られますよ。
第2回の動画はこちら。
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追伸
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いつも
お読みいただき
ありがとうございます。
全ては
最高最善のタイミングで
やってくる♪