食7/12（2024）①9:00 デニッシュブレッドレーズン、バナナ、ゆで卵、ヨーグルト ②17:00 冷凍チャーハン、冷凍水餃子 ③22:30 冷凍スパゲッティ、氷結×2、ささみ燻製 7/12 優勝者は・・・なし！ 冷凍まつりだぜ、手軽だしうまいけどね
