ファスティング始めます☆(覚悟きめてないのに…)〜準備期〜

今回、Haruの勢いに押されて、ファスティング始めました

ラブな一華さん もやってたし

『みなさん大丈夫ですか？今回の夏至&蟹座日食新月のエネルギーめちゃくちゃすごいみたい‼️』開運ナビゲーターの一華です372年ぶりの夏至&日食&新月パワフルな節目でしたがその後いかがお過ごしですか？みなさまの中に強ーい強い眠気を感じている方それはシフ…自分を知り運を味方につける！ 　ナビゲーター　一華の【ビリオネア開運学&願望達成メソッド】 

 一華さんを、ラブな藍さん もやってた！

『5日間ファスティングのまとめ』5日間のファスティングが終わりました。回復食5日目の次の朝の時点で体重は48.45kg。だいぶ戻りました。ただ、スタート時が50.35kgからみると1.9kg…日々是研究、日々是好日 

やりたかったけど、

痩せる　vs　ラーメン食べたい

でなかなかいい戦いを見せていた私の心中…
初めてのファスティング💓

ご指導くださるのは
ファスティングプロフェッショナルマイスターの藤井愛菜先生♡〜

ファスティングのことから、食材の豊富な知識まで、zoomで丁寧に教えてくださいましたー！

そうなれば、私のやる気スイッチも押されるってもんです！

使う酵素ドリンクは、なんとここ妙高で作られた高級品なんです

上品な甘さで美味しい

準備期は、二日間

本番は明日から！

さっきから、すでに頭が痛くなってきた

(コーヒーを普段飲みすぎてると、頭が痛くなることもあるそう←完全にこれや)