自分メンテナンス日って必要なんだなぁ〜

今日は体がだる〜かったので

一生懸命がんばるのを今日はお休みして

結果、招かれるような自分メンテナンスな一日

以前、久美子さん に「前もって自分の為の時間を空けておくのが大事」

吉良久美子『1年の軌跡〜無限の可能性を人生に〜』エネルギーの世界を満喫して億女達成♡はじめましての方はこちらプロフィールをどうぞ♡ーーーーーーーーーーーーーーー 長崎・佐賀へ自分ビジネスプレミアム生と２日間…吉良久美子オフィシャルブログ「人生を 自分色に染める 【潜在感覚メソッド】人生を変える準備はいい？」Powered by Ameba　 

と言われていても、なかなか難しい…。

でも以前から行きたかったリンパマッサージに行こう！と決めました

しかし急遽予約できた所が、当日むこうからダブルブッキングでキャンセル…

がっかり(´・ω・｀)

とりあえず(子供の為の)歯科予約を入れる。

そしたら「今日10時も空いてますよ」と言われたので

(いつもなかなか予約とれないのに)ラッキー♪と私もメンテナンス

歯のクリーニングをしてもらいました。

その後、じゃあ日帰り湯でもいくか〜と

近所の日帰り温泉HPを覗くと

「リンパマッサージあるや〜んしかも12時半だけ予約できるいこ」

到着すると、11時45分。

施術士さん、温まってからの方が効果的ですよ♡と言われるも、あと30分しかないし…

でも、すごくフレンドリーな施術士さんで

「実はこの後の予約キャンセルになっちゃたんですよーだからゆっくり温まってきてくださいニコニコ」だって

お言葉に甘えて、サウナにも入って１時間

ぽかぽかで施術してもらえました

思いつきで来たから、メイク落としがない

半端に落ちるメイク

ところで、私。

リンパがクソほどつまってるんですよ

自覚はあったけど、高いし、時間ないし、痛いし…って思って

ガッツリリンパマッサージは初体験キャ

そしたらね

そしたらね！

全然痛くない！！

おそらくサウナとお湯で温まってきて、

ゆっくり柔軟までできたから

施術士さんが

「ねぇこんなにつまってたら、痛いよね？」

「ねぇめっちゃやばい大丈夫？」

って何回も確認してくれるんだけど、

全然痛くない！！キモチイイ！

これはいい

次の予約もしてきました

次の日の反動も心配されたけど、

もみ返しみたいなことも全然無くってスッキリ

体が柔らかくなった

足全体とお尻があきらかに細くなってるーー

連れて来られたようなリンパマッサージ

ありがとうございます

朝冷蔵庫空けたら、こんなん入ってた

冷ご飯入れに、飯つぶ３つぶ。

なにを冷やしてたんだか。