久しぶりに体の声が聞こえた気がする

腹筋、特に外腹斜筋が弱ってるとな。
とにかく、ダッシュすると、
足の蹴る力と、けった足を体側に寄せる力のバランスが
全く失われてて、
足が行き場をなくす。
極めて情けない。
ま、それでも
自転車乗って、蹴る力が失われていないだけ
まだましなんかもしれんが。
気休めにもならんわな。

あー。トレーニング不足っすわ。
アタマもカラダも。

とりあえず、3ヶ月伸びっぱなしの髪でも切って
気分転換して
本気の春を迎えようかと。
あ、別に坊主にするわけではないけど。