こんにちは。
今日も45リットルのゴミ袋パンパンにゴミを捨てました。
これを書き終わったら、
大物をリサイクルショップに売りに行きます
子どもが春休みになると、
なかなか動きづらくなるので
（娘がおうち大好きで外出したくない不安型）
この1週間が勝負
さて、インフルエンザの病み上がりで
まだまだ普段通り日常生活を送れず、
体が「やすめ～！やすめ～！」
と命令を出して布団に伏せっていた時、
防災備蓄を管理してるアプリから
もうすぐ賞味期限ですよ～！って通知が届きました
料理も辛い時期だったので、
ちょうどいい！賞味期限が来る前に食べよう！
と食べてみることにしました
生協で買った5年保存できる防災食です。
被災したらパン、おにぎりばかりで、
魚がなかなか食べられなくなるかな？と
用意したサバの味噌煮。
賞味期限が2024年3月。
避難生活をしたことがない私のイメージでは、
子が0歳の時に付き添い入院をしてた頃食べたくなったものが
きっと被災したときに食べたくなるものだろうって感じ。
野菜たっぷりの料理、和食、煮物、魚・・・。
あと心を癒すコーヒーや甘いお菓子も欲しいな。
こういうイメージで備蓄していました。
このサバの味噌煮は1袋に2切れサバが入っていて、
2袋で4人家族分。
湯せんして夕食に出してみたところ、
誰も喜ばない！！
煮魚、焼き魚より刺し身派の子どもたちは、
すこ～しずつかじっているだけ。
私も小さいころからあまりサバの味噌煮を食べてこなかったので、
おいしい！って気持ちでは食べられませんでした
体の栄養のために無理して食べてる感じ
被災してなくても嬉しくない食事は、
被災してたらもっと嬉しくない食事かもしれない。
やっぱり食料備蓄には
普段食べ慣れているもの食べたら嬉しい気持ちになるものを用意しないとだめだってことに
気づきました
気分が落ち込みがち、体力を消耗する時で、
自分が思っている以上に心身ともに疲れる時だからこそ、
自分が喜ぶものを！
普段から缶詰を食べない家庭なので、
缶詰を出しても喜ばんだろうな
でもビタミン不足は気になるので、
野菜はスープになっているもの、
フルーツはみな好きなのでフルーツ缶を
買って補充しておこうと思いました。
メインのたんぱく質はどうしようかな？
おいしい防災食をリサーチしてみます
