2月8日体重体重が増えてる。 まずい。ストレスでお菓子食べる。 まずい、加減しないと。 午前は クイックルワイパーとトイレ掃除 洗濯物干して 訪問看護でコンビニ 昼食べて 午前は 訪問マッサージ 自主トレ5セット シャワー浴びて 夕飯準備親子丼 テレビ見て今ブログ 血圧計は 高血圧対策室