2月4日なぞ

緊張高く動きづらいのに、夕方の自主トレのラストは杖使わずに歩く。
なんだろう良くなってるといいな
午前は
クイックルワイパーとトイレ掃除
洗濯機回して洗濯物干して
訪問看護はコンビニに連れてってもらう。
昼食べて
午後は
訪問マッサージ
自主トレ
シャワー浴びて
夕飯作って


今日はシチュー
夕飯食べて
今はブログ
血圧計は
高血圧対策室