1月12日時間

動作1つが時間かかるからやることが終わらない。
掃除機かけてトイレ掃除
訪問リハビリは雨だから屋内で4単位
ネットスーパー受け取り
お昼食べて
訪問マッサージ来週から人変わるらしい
自主トレ5セット
パソコン作業
シャワー浴びてタイムオーバー
家族が帰ってくる
夕飯は作ってもらう
今日はやりきれなかった
血圧計は
高血圧対策室