お弁当

今日は
⭐三色そぼろにジャガイモグラタン☆

昨日は
ブタの蒲焼き、玉子焼、野菜炒めに、ホウレンソウゴマあえ


昨日は高校サッカーで栄養指導がありました。

BMIが、22が理想の数値らしい。
息子は19.9
もっと、料理がんばらなきゃー🌈