今日の体重：６４キロ（お通じなし）
今日のメニュー
朝：無し
昼：無し
夜：食パン、牛乳、フライドポテト、豆乳キムチ雑炊
間食：トッポ
運動：踏み台１５分
まだまだ睡魔は凄いですが今日からなるべく運動も取り入れようと思います。
今週はちょっと用事が立て込んでいますが頑張って続けます。
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昼過ぎに体重測定をしたところ、６４．５キロ。
んー、乙女期間はよくわかりません。
とりあえずめげずに今日も作り置きしといた水餃子で過ごそうかと思います。
買い物も今日はしない。節約節約♪
ちなみに今日のメニュー
朝：無し（眠くて食欲がない）
昼：カフェオレ、パン
夜：水餃子、ごはん
今月までに６１キロとか６２キロにとりあえずいけたら嬉しいな。
甘いものが恋しいです。
今日は朝から体がだるくて昼過ぎにやっと起き上がってトイレにいったら完璧乙女日で・・・。
テンションも下がりに下がって体重計に乗ったら、６３．５キロでした。ん？
どうやらあの体重増加は乙女日前を表してたようです。
このまま体重がどんどん増えていくんじゃないかとかなり焦りましたが、原因がわかったんで頑張 れます。
昨日の夜中に仕込んだキャベツたっぷり餃子を中心にスープとご飯でこの週末は乗り切ろうと思います。
今日のメニュー
昼：肉団子スープ、ファイバー、野菜ジュース、野菜チップ
夜：水餃子、ファイバー
乙女期間は何だかすぐお腹いっぱいになるのでお米は食べられないなぁ。
それにしても体がだるくて気を抜いたら風邪を引きそです。