水曜〜日は
プランクトークの日!
ですが!
この前土曜日のライブの日に背中を痛めてしまい…
今は大丈夫になりましたが!!
無駄なご心配掛けたくないので、、
今日はお尻のトレーニングにしました!
筋トレトーク!かと思いきや
あんまりお話しもせず真面目にやってしまっていたので、ちょっと声を入れました!🤣
急遽撮ったので、フォームがめちゃ悪いですが、、お許しを〜
お母さんに撮ってもらったゼ〜⚡️
(お姉ちゃんも近くで静かにしてくれてた)
Twitterに載せますので!
是非!
ごらんあれ!!!
今日は数年ぶりに家族3人でディナーを楽しみました🤤🤤🤤🤤
鯛と三葉の釜飯!!!これが今夜のナンバーワン✨
家族時間、楽しみまーーーーす!
水曜日といえば!
ハロ!ステ更新日でもありますね!!
さおりとMC🤍🥟
つばきファクトリーのライブ映像もあるので、楽しんでくださいなーー!
私がお風呂入ってる間に、お母さんが観てました🫣
お母さん、チェックめちゃ早です!👏
ハロ!ステでも言っていますが、
メジャーデビュー5周年記念ライブのBluRayが今日発売です🎶
ライブに来た方は、あの日の楽しさをもう一度!
来れなかった方は、お家でつばきライブを!
チェックよろしくお願いします🤭
そしてそして!
明日発売の雑誌「Tarzan」に
岸本ゆめのが登場します🧘🏽♀️
また呼んで頂けるように頑張るので、是非ゲットしていただきたい!!!!
よろしくお願いします😉
ほな
またあした
きしもとゆめの