水曜〜日は
プランクトークの日！
ですが！
この前土曜日のライブの日に背中を痛めてしまい…
今は大丈夫になりましたが！！
無駄なご心配掛けたくないので、、
今日はお尻のトレーニングにしました！
筋トレトーク！かと思いきや
あんまりお話しもせず真面目にやってしまっていたので、ちょっと声を入れました！🤣
急遽撮ったので、フォームがめちゃ悪いですが、、お許しを〜
お母さんに撮ってもらったゼ〜⚡️
(お姉ちゃんも近くで静かにしてくれてた)
Twitterに載せますので！
是非！
ごらんあれ！！！
今日は数年ぶりに家族3人でディナーを楽しみました🤤🤤🤤🤤
鯛と三葉の釜飯！！！これが今夜のナンバーワン✨
家族時間、楽しみまーーーーす！
水曜日といえば！
ハロ！ステ更新日でもありますね！！
さおりとMC🤍🥟
つばきファクトリーのライブ映像もあるので、楽しんでくださいなーー！
私がお風呂入ってる間に、お母さんが観てました🫣
お母さん、チェックめちゃ早です！👏
ハロ！ステでも言っていますが、
メジャーデビュー5周年記念ライブのBluRayが今日発売です🎶
ライブに来た方は、あの日の楽しさをもう一度！
来れなかった方は、お家でつばきライブを！
チェックよろしくお願いします🤭
そしてそして！
明日発売の雑誌｢Tarzan｣に
岸本ゆめのが登場します🧘🏽♀️
また呼んで頂けるように頑張るので、是非ゲットしていただきたい！！！！
よろしくお願いします😉
ほな
またあした
きしもとゆめの