こんにちは、つばきです🌺
オリンピックが楽しくて、
毎日ワクワクしてます😊
でもこの間の柔道で、
阿部詩選手の号泣に
一緒になって泣いたよね😭😭😭
私には到底わからない位努力してきて、
負けてしまった・・。
本当に頑張ってきた人の涙って
やっぱり刺さります😢
こころの楽園🩷エリージアム
【心屋×全肯定】認定カウンセラー
大島つばきです♪
でね、
そもそも頑張るってなんだろうって
原点に戻って考えたんですよね。
心の世界に来てから
よく頑張って来ましたねって
言われたけど
私の中では何が？って思ってた💦
（感情が麻痺していたのもある）
頑張ってないやん、
これくらい普通やんって
感じだったから😭
あまりに頑張るのが当たり前過ぎて、
頑張らないと生きていけない人生だと
思っていて
結局潰れてしまったのだけど。
でもさ、
オリンピックの選手も頑張ってるし、
私も頑張ってた・・なにが違うのかな？って
疑問だったんだよね💦
頑張らなくていいって言われても
何を？って混乱してたかな😭
で、
私が頑張ってきたのは
誰かにやらされてきたこと、
世間の目を気にしてやってきたこと、
誰かに認められるためにやっていたこと、
本当はやりたくなかったこと。
これをやめるのが
頑張るのをやめるということ。
だったんだなぁと・・。
要は
自分の意思で決めてないことを
がむしゃらにやってたんですよね😱
だからやることは、
誰かにやらされてきたこと、
世間の目を気にしてやってきたこと、
誰かに認められるためにやっていたこと、
本当はやりたくなかったこと、
これをやめることなんだなと・・。
これを書き出したら、
もうものすごい数で😭😭😭
てか、
ほとんどのことが
当てはまってた・・😱
いまだにこんなにあるのかと
びっくりしたよね。
そりゃあ小さな我慢が
積み重なるはずだ💦
だから
リストにして
一つずつやめていこうと思います。
具体的に
何をやめたらいいかわかったから、
超オススメです😻
モニターカウンセリング
もうすぐ募集します💕
♡ただいま準備中♡
わたしはいつもここにいます❣️
会いに来てね💕つばき
