今や女性の永遠のテーマであるダイエット…
とくに妊娠時の体重増加がそのまま自分のものになってしまう、という話はよく聞かれます。もともと決して細身ではない私ですが、案の定妊娠中についたお肉がなかなかなくなってくれません。特におなか・・・おなかなんです。でもあと２ｋｇのところまできました。ところがまたこの２ｋｇがしつこいしぶといあつかましいっ。
というわけでいまダイエット中なんです。ええそうなんです。
ダイエットはいろいろな種類のものがうわさされていますが結局はシンプルなものが一番なんですよね。
産後1ヶ月経ち検診で医者の許可がおりたところで真っ先に妊娠中ずっとやりたかったけどできなかったビリーズブートキャンプに念願の入隊！子育てをしながら1時間もの時間をつくるのは難しいので、30分程度でできる腹筋プログラムに挑戦しました。さすがはビリー隊長、2,3日で腹筋の変化に気づけました。その後1ヶ月くらい続けたのですが、中腰でおなかをひねる運動のときはりきりすぎたらしくひざを痛めた予感、あえなく今休隊中なのです。除隊じゃあないですよ、あくまでも休隊、ですから。そんなおり、骨盤エクササイズのＤＶＤつきの雑誌を発見！今流行ってるでしょ、骨盤系！早速購入！！チャレーンジ！！！でもはりきってビリーをやっていたわたしにはちょっとものたりないっす・・・。とか思ってたらピラティスノＤＶＤ、コープで頼んでたの忘れてた！！おおお・・・届いてしまった・・・あわわわわ
いま、ピラティスのＤＶＤは一度もあけられることなくせつなくテレビの横に立てかけられているのであります。
出産後のダイエットは半年が勝負らしいですね。タイムリミットが迫る中日々子育てとダイエットに奮闘中なのでありました。
ちなみにしんちゃんはわたしがビリーとかエクササイズとかやってると手足をばたばたさせて一緒に参加してくれます。楽しそうだからとりあえず、いっか。