こんばんは、天気が気になりますね。

暇があれば海外旅行にいきたいといつも考えてる人多いですね。

おもしろいことを書き留めておきます。

爪もみ健康法って知ってますか。爪の両端をもう片方の手の親指と人差し指で強く１０秒間抑える方法です。これをやると副交感神経を刺激するので、自律神経のバランスをとるのにいい方法だそうです。特に病気を持っていない人でも予防のためにお勧めです。