よく耳にしますよね。
「神様は、その人が乗り越えられる試練しか与えない」
っていう、あのフレーズ。
でも、本当にどん底にいるときって、
「いやいや神様、私のこと過大評価しすぎ！
完全なキャパオーバーですって！」
と、空に向かって全力でクレームを入れたくなります。
かくいう私も、
これまでの人生、公私ともに「もう勘弁してください」と
白旗を振りたい夜が何度もありました。
外から飛んでくる理不尽なトラブルに、
内側からじわじわ湧いてくる「生きる目的を見つけられない不満足感」
まさに、お釈迦様が仰った「人間道は苦（ドゥッカ）である」という発見は、
2500年経った今の私たちにとっても、
ぐうの音も出ないほどの大正解なんだなと痛感します。
ただここで一つ、
絶対に勘違いしちゃいけないことがあるんです。
それは、「世の中には、1秒たりとも耐えてはいけない苦しみがある」ということ。
例えば、ドメスティックバイオレンス（DV）のような、身体や心を壊す暴力。
これ、
絶対に「修行」だなんて思っちゃダメです。
神様が与えた試練？
いいえ、それは単なる「理不尽な侵害」でしかありません。
仏教には「忍辱（にんにく）」という、
耐える徳のような教えもありますが、
それは暴力にさらされ続けることじゃない。
自分の命と尊厳を守るために、
そこから全力で「逃げる」「距離を置く」ことは、
逃げではなく、自分という尊い命を守るための正当な「アクション」です。
「いつか相手が変わってくれるかも」「私が耐えれば丸く収まる」
……その優しさは、残念ながらその場所では届きません。
まずは、泥沼から自分の足を引き抜くこと。
安全な場所へダッシュすること。
それが、今のあなたにとっての最優先事項なんです。
さて話を戻します。
「苦しみが晴れる日はくるの？」
「この先に、本当に明るい未来なんてあるの？」
そう思ってしまうのは、あなたが弱いからじゃありません。
ヴィパッサナー的にちょっとだけ俯瞰してみると、
面白いことに気づきます。
どんなに激しい嵐の日でもずっと空を眺めていると、
雲の形は1秒たりとも同じじゃない。
今、あなたが安全な場所を確保して、さらに苦しいのであれば、
「苦しみが完全に消える日」を待つより、
「苦しみはあるけれど、
それと一緒に日向ぼっこできるくらいには慣れたかな」
と思える日が、案外ひょっこりとやってきたりします。
1秒だけ、自分を「他人事」にしてみる。
もし今、ほんの1秒だけ、
「あ、今、自分の中に『悲しみ』という巨大な波がザブーンと来てるな」
と、他人事のように実況中継をしてみてください。
波に飲み込まれていた自分が、
少しだけ「サーフボードに乗っている自分」に変わるはずです。
大丈夫。
この世に「永遠に止まない雨」が存在しないのは、物理法則が証明しています。
暴力からは全力で逃げる。
そして、安全な場所でゆっくりと雨宿りをする。
そうすれば、少しずつ、でも確実に、雲の切れ間は近づいてきます。
まずは深呼吸して、
自分に「よく頑張って逃げてきたね、お疲れ様」
と言ってあげるところから始めてみませんか。
お読みいただき有難う御座いました。
善い縁起となりますように。
あなたが諸天善神に守られ幸せでありますように。
全ての生命に感謝いたします。