誕生日に
おめでとうLINE
釣れないなあ

なかもず
遠すぎ


明日は
健康診断



★本当の自立とは
多くの依存先を持つことである。


💪💪筋トレのみ       月
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし       火水木
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻走らず 

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【5月1日(木)のニュース】