筋トレからジョジョに

ほんと

ずっと忙しい

ゲーリーもなくなり

気合い入れますか

★中学ん時14歳やったよ

少しずつ復活

💪💪筋トレ のみ        金

🏃💨ダッシュラン     

🏃🏻普通                          

🏃🏻😒やる気なし         

🏃🏻🏃🏻ロングラン          

🙅‍♂️🏃🏻何もせず             月火水木

ランニング

ジョギング

【12月20日(金)のニュース】

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