仕事ほぼ何もしてねぇ
夜はボードゲーム
新しいゲームした
コルトエクスプレス
オリフラム感があって面白かった

姪っ子に引き続き
甥っ子もインフルだって
かわいそう。
自然学校は延期になってよかった。
姪っ子たちに
ワッフルお土産買って行ったのに
電車に忘れるっていう。
ついてないなあ。


★セピアも荷が重い



大阪ラン


💪💪筋トレ のみ        水

🏃💨ダッシュラン     火木
🏃🏻普通                          月
🏃🏻😒やる気なし         金土
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻何もせず             


ランニング

ジョギング

 

 

【9月28日(土)のニュース】