従兄弟の結婚式

従兄弟の結婚式

どーなるんでしょうね

朝早かったので

走ってない

💪💪筋トレ のみ        木金日

🏃💨ダッシュラン     水

🏃🏻普通                          火

🏃🏻😒やる気なし         月土

🏃🏻🏃🏻ロングラン          

🙅‍♂️🏃🏻何もせず             

★夕方には嫌な気分になる。副交感神経（リラックスしたとき）が活性化するから。全部夕日のせいだ

ランニング

ジョギング

【7月14日(日)のニュース】

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